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居家生活常识 |
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| 发布人：admin 点击量：11568 发布时间：2014/4/9 16:00:01 |
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| 1.三餐不定、抽烟、喝烈酒、吃汤泡饭都很伤胃 有胃及十二指肠溃疡、胃酸过多的病人，不宜食山楂、柠檬、杨梅、李子等酸性较高的水果，以免增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，影响溃疡愈合。 2.吃香菇炖红枣可缓解夜尿频繁 3.喝低糖果汁有助缓解疲劳 4.大蒜食疗方能驱寒防感冒 大蒜酒 大蒜、细砂糖各250克，35度白酒1200毫升。大蒜剥去外皮，每瓣切成两半，洗净后沥干水分，放入瓶子，加入白酒和细砂糖后充分搅拌，密封放在阴凉处，等酒变成米黄色后就可饮用。这款酒蒜味很重，所以最好在睡前饮用，每天不超过40毫升，还可加入一些蜂蜜，以改善口感。 大蒜葱辣汤 大蒜、葱白、生姜各50克，辣椒30克，荆芥10克，大蒜切片，姜切丝，葱切段，放入锅中煮5分钟。趁热饮服，祛寒解表。 醋泡蒜姜 醋500毫升，大蒜、姜各150克切片放入醋中蜜封浸泡1个月以上。可佐餐随菜食用，对治疗风寒感冒有益。 5.平时的饮食要注意，吃了狗肉不能吃绿豆，不能空腹吃柿子、香蕉。食物是有相克的。 6.吃饱了，不能马上就睡觉。早上和晚上都不要吃甜点。 7.早餐吃得精，营养要全面，中午饭可以吃饭饱，晚上不能吃太饱。 8.用微波炉的时候，可以先有锡纸包着食物或容器，这样更容易受热。 |
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